８月15日の
今日の晩ご飯は・・

手羽先の焼いたの！
ーで、
ビール・・プシュ！！

香港風焼きそばに初挑戦！

大根のサラダ！

ーと・・明日の為に鳥のもも肉も焼いておきます。

お中元で貰った水ようかんがデザート

またまたビール
ラム酒
ワイン

・・・でも明日倉庫の仕事やから飲み過ぎないように・・します。。食べ過ぎやけどこれでもダイエット成功中です・・。只今６８kg・・体脂肪率も１６％台になりました〜〜！！スゴイ？？